Centrum lékařské prevence - MUDr. Lenka Luhanová

Chcete zlepšit svůj zdravotní stav či zatočit
s nadbytečnými kily?
Zavítejte do poradny zdravého životního stylu MUDr. Lenky Luhanové v Plzni!

 

Zdravotní stav člověka ovlivňuje řada faktorů. Některé z nich jsou dané (genetika, věk, pohlaví), jiné můžeme do určité míry ovlivnit svou vůlí, svým konáním. K nejdůležitějším patří životní styl se svými složkami - např. výživou, pohybovou aktivitou, psychickou pohodou, součástí jsou i naše návyky a naše chování.

Výživa a vlastní životní styl ovlivňují zdravotní stav obyvatelstva téměř z 70 - 75 %  ze všech vnějších faktorů. Bohužel v  české populaci právě v těchto faktorech stále ještě nejčastěji chybujeme, a snad i proto  náš zdravotní stav není uspokojivý. Každý  z nás se může snažit uspořádat svoji životosprávu i životní styl tak, aby prospěl svému tělu.

V naší poradně Vám můžeme pomoci najít cestu k zlepšení zdraví, zlepšení stravovacích návyků, zvýšení kondice
a zvýšení sebevědomí.

Na rozdíl od konkurence poskytujeme odborné medicínské služby - poradnu vede lékařka. Naší snahou je vést klienta
k postupné změně životosprávy tak, aby cílený efekt mohl být udržen do budoucna.

Za dobu naší činnosti jsme získali mnoho spokojených klientů, kteří se k nám rádi vracejí a doporučují nás svým známým. Máte-li jakékoliv dotazy, neváhejte nás kontaktovat.Zdravý životní styl

 

Centrum lékařské prevence Plzeň - poradna zdravého životního stylu nabízí:

• redukční kurzy, kurzy redukce váhy, hubnutí (Plzeň)
• nutriční poradna, sestavování jídelníčků
• poradna pro pohybovou aktivitu
• cvičení alpinning
• poradna prevence stresu
• poradna odvykání kouření
• pořádání kondičně-relaxačních pobytů, Dnů zdraví
• besedy pro školy a firmy
• vyšetření výživového stavu (Bodystat, biochemické vyšetření, antropometrie)

 

Jezte zdravě, cvičte, radujte se, milujte se, žijte!